Làm sạch đường ruột tại nhà với nước muối biển

 Làm sạch đường ruột tại nhà với nước muối biển

(Lưu lại để sáng mai chủ nhật làm luôn) Đường ruột là suối nguồn khí huyết. Muốn dòng suối đó lưu thông tốt, định kỳ 1 năm 4 lần, vào những lúc giao mùa, nên làm sạch, khai thông dòng chảy, loại bỏ đi bùn đất bẩn tích tụ dưới lòng suối. Có vậy thì dòng chảy mới được thông thoáng. Tôi giới thiệu phương pháp làm sạch đường ruột nhẹ nhàng tại nhà với nước muối như sau Chuẩn bị: - Thời gian thoải mái, không gian riêng tư. Tốt nhất vào buổi sáng khi vừa ngủ dậy. - Nước sôi 1 lít, nước khoảng sạch 1 lít, trộn lại được 2 lít nước ấm. - Muối biển sạch 2 thìa canh (khoảng 20g) Cách làm - Pha muối biển vào nước ấm. Uống mỗi lần 1 cốc 200ml. - Sau khi uống, thực hiện bài tập xoay hông tại chỗ mỗi bên 36 vòng. Rồi lại uống tiếp 1 ly nước muối ấm. - Sau khoảng 5-6 ly nước muối ấm thì sẽ buồn đi đại tiện. Nếu sau 6 ly mà không đi được thì phải kết hợp phương pháp thông rửa qua đường hậu môn. Chắc chắn sẽ ra. Tuy nhiên, việc thông rửa chỉ là phương án cuối cùng. Dấu hiệu rằng đại tràng đang kém, cần chú ý. - Sau khi đi đại tiện xong lần 1 thì cứ tiếp tục uống nước muối và tập xoay hông như trên, cho đến khi hết 2 lít nước và chất thải đi ra là nước thì coi như ruột đã sạch. - Sau khi hết, nằm nghỉ thư giãn, kết hợp xoa bụng nhẹ nhàng khoảng 15 phút, rồi uống 1 cốc mật ong lên men gừng chanh tỏi hoặc mật ong thường pha chanh. - Sau đó để bụng rỗng thêm 2-3 tiếng rồi mới ăn. Bài này nên áp dụng mỗi năm 4 lần, vào các lúc chuyển mùa để cơ thể thêm khoẻ. Lưu ý, bài này không áp dụng cho người bị viêm ruột, viêm loét dạ dày, tiêu chảy hoặc các bệnh đường ruột khác. Nên để cơ thể khoẻ mạnh mới thực hiện.

17:13

Đã gửi

Trà Phục Thận

 háng Mười 17, 2022 

3235

 

0

• 

  
  

Công dụng:
-Phục thận & tuyết thượng thận, hóc môn testosterone bi giảm, ải thiện chức năng sinh lý

Nguyên liệu:

-Bạch trà Shan Tuyết, long nhãn cổ Hưng Yên, táo đỏ , kỉ tử , nấm chaga hoang dã, đậu đen xanh lòng .

Hướng dẫn sử dụng:

Bỏ vào ấm trà theo thứ tự :

• Bột nấm Chaga ( hoặc nấm Linh chi) : cho 1 thìa vào dưới cùng của ấm
• Táo Đỏ nhỏ (Táo dại) 5 trái hoặc Táo đen (ít nhiều tùy sở thích)
• Đậu đen xanh lòng rang sẵn : 1 thìa cafe đầy
• Câu kỷ tử bỏ 1-4 thìa cafe
• Long nhãn cổ Hưng Yên : 10 hạt
• Trà Trắng (Trà Shan Tuyết)

Pha với nước sôi được 3-4 lần sử dụng.

Người hướng dẫn: Lương Y Khí Công Sư Lê Thuận Nghĩa
Toa Trà đã được ứng dụng lâm sàng rộng rãi và phù hợp với hầu hết đa số mọi người, liều lượng toa trà có thể gia giảm tùy theo khẩu vị.